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domingo, 26 de octubre de 2014

¿Vale la pena el amor?



Si el amor desgarra el alma
si es alegría ¿por qué tu piel
está mojada de dolor?

Si el amor es sentimiento
porqué dañan las palabras

Si hay amor, porque las
caricias se vuelven palizas

Si hay amor porque defiendes
a quien te mata

©Sandra García
Derechos reservados


Vestida de esperanza


Hoy despertó distinta
mirándose al espejo
sonrió al verse  aún  bella
se acabó tanta apatía.

Llegó el momento de renacer
ni una lágrima más por él
ese hombre que pisoteó su autoestima
y  la dejó tirada cual muñeca rota.

Abre la ventana
el aire huele a paz
el mundo tiene otro color
atrás quedó el mal sueño

Vestida de esperanza
resurge la mujer que habita en ella
con la fuerza de un huracán
una nueva vida comienza.
Magda Lluna
©Derechos reservados

viernes, 24 de octubre de 2014

CHARLA TERTULIA CON SUSANNA TISLER SOBRE LA FIBROMIALGIA


Ayer tuvimos la ocasión de contertuliar con la doctora en psicología social Susanna Tisler que nos hablo sobre la fibromialgia. 

Nuria de Espinosa presidenta de la asociación habló sobre los próximos encuentros y la dificultad que muchas mujeres afectadas de fibromialgia tienen para superar su vida diaria.

Susanna que lleva más de 20 años luchando con este síndrome mio-facial, nos explicó que la fibromialgia no es una enfermedad en sí, si no un síndrome, ya que afecta a varias partes de nuestro cuerpo que forman pequeños racimos de síntomas que agrupados componen este síndrome.

Músculos, articulaciones, tendones, ect. el poco entendimiento del entorno de quienes padecen este síndrome, genera que muchas veces vaya asociado a una depresión.
La recomendación de la doctora es que no nos dejemos vencer por este síndrome, sino que le plantemos cara y tengamos una actitud positiva para sobre llevarla con más fuerza.

Este síndrome tratado por reumatólogos y que genera un cuadro psicosomático, merma en la mayoría de los casos la calidad de vida de la persona que lo padece, por ello una vida saludable con aportes de Vitamina Q10, antioxidantes y vitamina C, junto a una actitud de no dejarse desanimar por aquellos días en los que el dolor no nos permiten hacer los quehaceres del día a día, son primordiales para lograr tener una mejora en nuestra calidad de vida.

En definitiva, mucha voluntad, actitud positiva y fortaleza personal son la clave para afrontar y sobrellevar este síndrome que afecta más a mujeres que a hombres.

Preguntas y respuestas que tuvieron un punto ameno de cordialidad y entendimiento entre todos nosotros.

PRÓXIMO ENCUENTRO DÍA 6 DE NOVIEMBRE

viernes, 10 de octubre de 2014

Rosas en mi corazón.

Escucho la lluvia caer
danzando libre en los cristales
susurra tu nombre
recordándome que existes.

Lucho, no quiero pensarte
crei vencer en la batalla del olvido
tan solo te ocultaste entre las nubes de la memoria
las gotitas juguetonas avivaron tu recuerdo.

Trato de alejarte de mi mente
tu invierno me llevó a tomar otro camino
en busca de  la alegre primavera
y sembrar rosas en mi corazón.

Acompañada por esta dulce soledad
hoy la paz embriaga mi alma
junto a ti mi cielo sería tormenta eterna
cuando salga el sol en el horizonte te disiparás.
Magda Lluna
©Derechos reservados